وقتی در کنکور ارشد رشته روان شناسی بالینی را انتخاب کردم، با طرحواره درمانی غریبه نبودم اما آن را به عنوان گرایش تخصصی انتخاب نکرده بودم. اما الان مطالعات و کارگاه را شروع کرده ام و در نظر دارم در آینده طرحواره درمانگر شوم.
وقتی مشکلات مختلف مردم را بیشتر لمس کردم، روا ندیدم تا درمانگر شدن صبر کنم و برای کم کردن دردها و رنج های مردم کاری نکنم. لذا تصمیم گرفتم ارائه مطلب در این مورد را شروع کنم و به افزایش شناخت جامعه کمکی کوچک داشته باشم.
بسیاری از دردها و رنج های جامعه (نه همه آن) با یادگیری مهارت های زندگی و اجرای آن کم شده و از شدت آن کاسته خواهد شد. اما گاهی اوقات، با اینکه اطلاعات خوبی در مورد مهارت ها داریم نمی توانیم آنها را اجرا کنیم. دلیلش این است که تله هایی که در آنها گرفتاریم اجازه تحول به ما نمی دهند. طرحواره درمانی به ریشه یابی و راههای رهایی از این تله ها می پردازد.
برای اینکه زندگی خود را دوباره بیافریند1 مطالب سایت را دنبال کنید.
- یانگ و کلوسکو، ترجمه حمیدپور و همکاران، زندگی خود را دوباره بیافرینید، انتشارات ارجمند ↩︎